Ganzheitliches Yoga

In dieser Yogaeinheit erwarten dich eine Atemübungen zum Ankommen, fließende Bewegungen mit wechselndem Fokus auf bestimmte Körperbereiche und abschließende Entspannung in Yin Yoga Haltungen. Shakti Yoga, Somatics & Yin Yoga sind unsere Basis für ganzheitliches Wohlbefinden. Atmen, bewegen, zur Ruhe kommen. Anfänger:innen sind herzlich willkommen!